Práve pozeráte: máj 2020

Čo Vám o diéte nik nepovie?

Čo Vám o diéte nik nepovie, ale mali by ste to vedieť

S letom pomaly prichádza i túžba schudnúť do plaviek. Internetové magazíny i stránky časopisov zaplnia diéty všemožného druhu. Pomaly sa opäť začneme pozastavovať…

oliver-cole-HLGMLpxOSjk-unsplash

Oravská priehrada ukrýva tajomstvá pod vodou

Nenájdete tu pláže ocenené modrou vlajkou a vlastne ani more.  Napriek tomu je toto miesto vyhľadávané na výlety, ale aj…

Ako zbytočne nenakupovať nepotrebné veci?

Ako sa vyhnúť nezmyselnému nakupovaniu

Napriek strachu z infekcie, ktorá sa bezpečne postarala o zatvorenie obchodov na nasledujúce týždne, sa mnoho z nás nevyhlo šialenému online nakupovaniu. Veci,…

Joga

Inšpirujúce knihy: Zacvičiť si môžete aj doma

Na otvorenie fitnescentier si predsa len ešte počkáme, avšak pekné a zdravé telo si môžete vybudovať aj doma. Okrem kvalitnej…

slnko, vitaminy, priroda

Zabráňte únave a podráždenosti vďaka slnečnému vitamínu D

Vitamín slnka, alebo Vitamín D patrí medzi najdôležitejšie vitamíny pre náš organizmus. Je to jediný vitamín, ktorý môže telo vytvoriť,…

Zdroj: unsplash.com

Orechová promenáda

Orechy dodajú telu množstvo potrebných živín a blahodarne pôsobia aj na našu psychiku. Dôležité je vyberať kvalitné orechy, čo najčerstvejšie…

Pilates - informácie pre začiatočníkov

Pilates – čo by ste o ňom mali vedieť

Čas strávený v karanténe i nedostatok kultúrnych akcií mali na nás zaujímavý vplyv. Pustili sme sa do aktivít, ktoré sme z neznámeho dôvodu…

uprising, festival

Toto sú festivaly, na ktoré sa budete tešiť v roku 2021

V súčasnej neľahkej situácii, ktorá zmenila životy nám všetkým, sme museli zmeniť životný štýl a odpustiť si okrem bežných aktivít…

Tipy ako využiť marhuľový olej.

Marhuľový olej – 3 tipy ako ho využiť

Výhodou dnešného kozmetického sveta je, že máme k dispozícii oveľa viac prírodných produktov ako v minulosti. Čoraz častejšie siahame po voňavých produktoch,…

4 tipy prečo pestovať izbové rastliny

4 tipy prečo pestovať izbové rastliny

Od počiatkov ľudskej civilizácie sprevádzajú ľudí rastliny. Poskytovali nám nielen obživu, ale stali sa i materiálom, ktorý nám poskytoval úkryt. Postupom…

kino, film

Oslávte máj lásky čas s romantickými filmami

Máj patrí medzi jeden z najkrajších mesiacov  v roku. Príroda kvitne a ľudia si užívajú slnečné počasie. Tohtoročný máj je…

deti, bublifuk

Darujte deťom čas na deň detí, nie darčeky

Deň detí patrí medzi najkrajšie sviatky v roku.  Deti ho milujú a s očakávaním v očiach sa naň vždy tešia.…

Zakysané výrobky a ich benefity pre zdravie

5 dôvodov prečo dať šancu zakysaným mliečnym výrobkom

Zakysané mliečne výrobky sú cenným zdrojom mnohých látok, ale napriek tomu nie sú častou súčasťou jedálnička. Ich chuť sa rozhodne…

orava, dedina

Spoznajte Oravu vďaka krásnym výletom naprieč históriou, prírodou a rozprávkami

Spoznávanie Slovenska určite patrí medzi aktivity, ktoré by si mal dať do svojho cestovateľského diára každý z nás. Máme mnoho…

den matiek, matka

Deň matiek je príležitosťou povedať svojej milovanej mamine veľké ďakujem

Mama je len jedna. Oslávte s ňou jeden z najkrajších dní v roku Deň matiek. Poďakujte jej za to, že…

Čo všetko objavíme v čokoláde?

Aktívne látky ukryté v čokoláde

[playht_player width=“100%“ height=“175″ voice=“Nela“] Čokoláda patrí medzi najobľúbenejšie pochúťky a je naozaj len málo ľudí, ktorí jej nedajú prednosť pred inými…

3 tipy ako poraziť únavu

3 tipy ako účinne bojovať s únavou

Únava kráča ruka v ruke s hektickým životným štýlom. Každý deň sa snažíme do svojho života zakomponovať riešenie mnohých problémov. Chceme stihnúť…

láska, máj, zvyky

Poznáte tradície, ktoré sa spájajú s májom – lásky časom?

Povedať ľúbim ťa, dokážeme rôznymi spôsobmi. Nemusí ísť len o slová, objatia, ale môžu to byť malé prejavy lásky či…