Práve pozeráte: Simona Jurigová

Závislosť na telefóne je ako každá iná.

Trpíte aj vy nomofóbiou? Možno ste o tom ani nevedeli

Problém, s ktorým sa stretáva pravdepodobne každý z nás. Niekto v menšej miere, a niekto bohužiaľ vo väčšej miere. Závislosť…

V čistom prostredí ľahšie naberáte nové vedomosti.

10 tipov pre vždy čistú domácnosť

Čistá domácnosť vplýva aj na čistú myseľ. U väčšiny ľudí platí, že v čistej domácnosti sa aj ľahšie učí a…

Keď chcete zabrániť prejedaniu sa, najskôr potrebujete vyriešiť svoje problémy.

Pri emocionálnom jedení zajedáte stres či smútok

Pocit, že sme hladní, aj keď sme chvíľu pred tým jedli trápi veľa z nás. Možno si ani neuvedomujete, že…

Keď cestujete do Egypta, môžete ho priviesť ako zdravý suvernír.

Ibištekový čaj je ideálny v jesennom počasí

Na Slovensku ho pozná málokto, ale určite by sa mal dostať do povedomia ľudí pre svoje pozitívne účinky. Ibištek je…

Správne zahriatie a ponaťahovanie svalov je prvou pomocou.

Zregenerujte svoje telo po svalovici rýchlejšie vďaka naším tipom

Krásne slnečné počasie láka von aj ľudí, ktorí počas ostatných ročných období neopustia byt. Leto práve k tomu patrí medzi…

annie-spratt-g9KFpAfQ5bc-unsplash

Počuli ste už o eustrese? Môže mať na naše telo aj pozitívny vplyv

Stres je v súčasnosti neoddeliteľnou súčasťou života a aspoň občasne ho pociťuje každý jeden z nás. Vo väčšine prípadov má…

Kvalitná príprava je základom pokojnej dovolenky.

Na tieto veci by ste mali myslieť keď plánujete dovolenku

Dovolenková sezóna sa pomaly blíži a mnoho ľudí už rozmýšľa, v ktorej dovolenkovej destinácii zrelaxuje. Aj keď si chcete užiť…

Rozdiely v chutiach detí a dospelých sú kvôli počtu chuťových pohárikov.

Menia sa vám chute? S prichádzajúcim vekom je to normálne.

Často sa vám stáva, že začnete jesť jedlo, ktoré ste ako dieťa nemohli ani cítiť a teraz si bez neho…

Počas sezóny sa budú konať rovinové, ale aj prekážkové dostihy.

Dostihová sezóna sa odštartuje už 10. apríla

Závodisko v Starom háji v Bratislave potešilo všetkých fanúšikov dostihového športu. Dostihová sezóna už klope na dvere a bude plná…

Nakupovaním s premýšľaním dokážeme ušetriť desiatky eur mesačne.

Vďaka týmto tipom ušetríte na nákupoch desiatky eur mesačne

Každým dňom sa stretávame s tým, že ceny okolo nás narastajú a nákupy nás vychádzajú drahšie ako v minulosti. My…

Dôležité je aj počas tohto dňa dostatočne veľa hýbať sa.

Aj počas cheat day by ste mali dávať pozor na to koľko pohybu máte

Určite každý z nás pozná pocit, že má chuť zjesť všetko čo nájde v chladničke a bez rozmýšľania sa napcháva.…

Aby ste sa vyhli tetánii, mali by ste sa venovať svojim záľubám, ktoré vás psychicky udržiavajú v pohode.

Tetánia je chorobou mladých a možno trápi aj práve vás

Každým rokom sa život ľudí stále viac a viac zrýchľuje. To často negatívne vplýva na náš organizmus a zdravie. Máte…

Je potrebné myslieť či máme finančné a časové možnosti.

Tieto otázky by ste si mali poloziť ak zvažujete kúpu domáceho zvieratka

Mať doma domáce zvieratko je snom mnohých ľudí. Ak ho však chceme mať doma, pred jeho zaobstaraním by sme si…

V cvikle sa nachádza vysoké množstvo sodíka, draslíka, vápnika, ale aj vitamínu C.

Aj vám zachutuila cvikla? Možno ste netušili o jej benefitoch

Cvikla je mimoriadne prospešná pre zdravie, aj keď ste o tom možno ani netušili. Ak vám zachutila a budete ju…

Kniha by bola vhodná aj ako povinné čítanie.

Kniha Budem iná vám ukáže temnú stránku života niektorých tínedžerov

Zmes emócií, sex, drogy a alkohol. To všetko spoznáte  zažijete takmer na vlastnej koži  v knihe Budem iná, ktorá vás…

Správna starostlivosť vie predĺžiť životnosť kvetov o niekoľko dní.

Dostaneš krásnu kyticu na Valentína. Vieš sa o ňu správne postarať?

Valentín je tu a väčšina partnerov kupuje svojim partnerkám kvety či kytice. Viete ako by ste sa mali starať o…

Napriek tomu, že väčšina ľudí si myslí, že pochádza z Japonska, nie je to pravda.

Viete ako vznikol obľúbený hlavolam Sudoku?

Spoločník na dlhé cesty lietadlom, parter na zimné večery s čajom, ale aj kamarát do dažďa keď sa nudíte. To…

Neformálne stretnutie pomôžu aj vo formálnej komunikácii.

Skvelý teambuilding utuží vzťahy na pracovisku

Rozvíjanie teambuldingových aktivít je veľmi potrebné pre fungovanie kolektívu a vzťahov na pracovisku. Firma, v ktorej záleží zamestnávateľovi na šťastí…

Spokojnosť zamestnancov patrí medzi kľúčové prvky úspešnej firmy.

Dôležitým faktorom úspešnej firmy sú spokojní zamestnanci

Spokojní zamestnanci sú kľúčovým bodom fungovania každej firmy. Keď sú zamestnanci spokojní, firma funguje ako má a s najväčšou pravdepodobnosťou…

Svätý Silvester dostal meno od latinského slova silva- lesný muž.

Prečo sa spájajú silvestrovské oslavy s pápežom?

Každý rok oslavujeme Silvestra, lebo spolu  ním sa spája príchod nového roka. Málokto však vie, ako sa v minulosti začal…