Práve pozeráte: cvičenie

victor-freitas-588450-unsplash

Tri netradičné spôsoby jogy utužia partnerské vzťahy a posilnia telo

Zdravý chrbát= zdravá myseľ.  Joga je cvičením, ktoré pomáha k zlepšeniu pohody tela.  Pod slovom joga sa označuje cesta k…

shutterstock_634636259

Pure Barre – fitnes trend, ktorí vás chytí

Niektoré fitnes trendy si získajú obľubu rýchlejšie ako iné. Rozdiel je v účinnosti. Technika Pure Barre sľubuje zmeny na tele…

shutterstock_296937782

Fitnes trendy roka 2018. Už ste ich skúsili?

Niektoré sa opakujú ako móda, iné dokázali využiť, že aj pri cvičení možno stále osúvať mantinely. Fitnes samo o sebe musí…

rock-1573068_1920

Najčastejšie chyby pri cvičení

Prvotným problémom pri pravidelnom pohybe býva najmä nájdenie motivácie. Ako sa vôbec donútiť začať niečo robiť? Ako sa donútiť pustiť…

mmnt.sk
Close Cookmode