Práve pozeráte: zdravie
Spomalený metabolizmus – výmysel či pravda?
Po nástupe nového roka sa množstvo z nás rozhodlo začať s chudnutím a stratiť tak pár nadbytočných kilogramov. Nie vždy je dôležité len…
Spánok – nedostatková komodita
Kvalitný spánok je v dnešnej dobe komodita, ktorú by bolo možné vyvážiť zlatom. Stresujeme sa, ponáhľame sa, naháňame sa v práci a úplne…
Soľ nad zlato – soliť či nesoliť? To je otázka!
Soľ sa tak, ako mnoho iných potravín zaradila do rebríčka nepriateľov, a tak sa stalo, že zmizla zo stolov v školských jedálňach…
Cholesterol – mýty a legendy
Cholesterol a všeobecne tuky majú veľmi zlú povesť. Počuli sme o odporúčaniach vysadiť ich zo svojho jedálnička, dokonca to, že ich konzumácia…
Majitelia zvierat by mali odčervovať nielen svojich miláčikov
Odčervenie je dôležité nielen pre zvieratá, ale aj pre ľudí. Majitelia štvornohých miláčikov by si spolu s nimi dopriať kúru…
Ostropestrec mariánsky obnoví funkciu čriev a podporí pečeň
Zdravá pečeň je základom správne fungujúceho tela. Na jej správne fungovanie pomáha rastlinka s názvom ostropestrec mariánsky. Silybum marianum, alias…
Naučte sa nevnímať chlad ako nepriateľa
Žijeme v dobe s minimom pohybu a námahy, no neustále pohodlie nám neprospieva. Nevedome dýchame, bývame v prekúrených bytoch, od zeme sa oddeľujeme…
Je zvýšený cukor pre organizmus problém?
Ešte pred nejakou dobou sa magazíny o zdraví točili predovšetkým okolo tukov. Ako obmedziť ich príjem, ako si vyberať potraviny s ich…
Čierny sezam. Zoznámte sa s chuťou exotiky
Sezam poznáme v rôznych podobách. Žltý aj biely, ale už na pohľad najmagickejšie pôsobí ten čierny. A práve on má zo všetkých…
Čo ste možno nevedeli o šungite
Šungit je hornina vyskytujúca sa výlučne v Rusku a už to z nej robí zvláštny úkaz. Navyše sa jej pripisujú rôzne liečivé účinky…
Kokosový olej: zdravý pomocník alebo zlý pán?
Pred pár rokmi sa kokosový olej objavil ako blesk z jasného neba a odrazu prenikol do rôznych zákutí nielen potravinárskeho,…
10 tipov pre krásne, zdravé nechty
Na to, aby ste mali peknú manikúru nemusíte mať výlučne gélové nechty. Stačí, keď sa budete starať o tie svoje.…
V teplom počasí je dôležitá každodenná kontrola kliešťov na tele
Pekné a slnečné počasie láka von čoraz viac ľudí. Toto krásne počasie však prináša nielen radosti, ale aj riziká. Medzi…
Sú geneticky modifikované organizmy škodlivé?
Výstrahy pred GMO, alebo geneticky modifikovanými organizmami nachádzame na každom kroku. Sú však tieto obavy naozaj opodstatnené? Genetická modifikácia, to…
Organizmus a diéta
Slnečné lúče sú stále neodbitnejšie. Nedá sa ignorovať, že dni sú dlhšia, počasie teplejšie a príjemnejšie a leto neodbytne klope…
Najväčšie nevysvetlené záhady o ľudskom tele
Ani najnovšie diagnostické zariadenia a moderné medicínske postupy nedokázali odhaliť niektoré záhady ľudského tela. Navyše je viac ako isté, že vždy…
Malý zázrak pre telo – olej z čiernej rasce
Samotná čierna rasca je korenie, ktoré už od staroveku liečilo tie najvážnejšie zdravotné neduhy. V oleji sa z neho uvoľňuje len to…
Jarný detox organizmu – čomu sa vyhnúť?
S prvými teplými dňami prišla aj potreba viac sa hýbať. Chceme tráviť viac času na slnku, viac aktívne oddychovať, venovať…
Paleo diéta – nový trend alebo návrat ku koreňom?
Stravovanie hrá v našom živote stále dôležitejšiu úlohu a stále častejšie sa zamýšľame nad tým, čo do svojho jedálneho lístka…
Intolerancia laktózy komplikuje život čoraz viac ľuďom
Čoraz viac ľudí sa stretáva s nepríjemnou novodobou diagnózou. Intolerancia na laktózu komplikuje život dospelým ľuďom, ale aj deťom. Laktóza…