Práve pozeráte: zdravie

Červené víno menštruáciu privolá a citrón ju oddiali.

Tieto babské recepty ti pomôžu pri bolestivej menštruácii

Bolestivá menštruácia trápi väčšinu z nás a vždy dúfame, že toto obdobie rýchlo prejde. Opakuje sa každý mesiac a mnohé…

Malé kroky môžu znamenať veľké výsledky.

Aj malé kroky vás dovedú ku vysnívanej postave

Krásna štíhla a zároveň vypracovaná postava je snom každého z nás. Dostať sa však do formy, akú si predstavujeme je…

Aj jedno jablko môže doviesť koňa na operáciu.

Nekŕmte cudzie kone. Môžete im tak zachrániť život

Kŕmením cudzích zvierat potešíte štvornohých miláčikov, ale len na chvíľu. Nekontrolované kŕmenie môže mať fatálne následky. Nekŕmte ich a môžete…

Ovocie je plné vitamínu C.

Vitamín C pomôže pri chrípke a iných chorobách

V televízii, v novinách, ale aj na internete, z každej strany počujeme o tom, aký je vitamín c dôležitý pre…

Zinok je základom pre krásne vlasy, nechty a pleť.

Možno ste dodnes ani netušili, aký je dôležitý zinok pre náš organizmus

Zlepšuje športový výkon a silu, podporuje mužskú potenciu a plodnosť u mužov a žien a zároveň pôsobí ako silný antioxidant.…

Konzumácia mäsa naprieč ľudskou populáciou.

Mäso a ľudská populácia – čo je dôležité vedieť? (2. časť)

Mäso je dnes mimoriadne rozoberanou témou. Konzumovať alebo nekonzumovať ho? Témou, ktorá vždy dokáže rozvíriť pokojné hladiny odborníkov na stravovanie,…

Oplatí sa investovať do výživových doplnkov?

Výživové doplnky – predstavujú zbytočnú investíciu?

Dnes na nás výživové doplnky striehnu na každom rohu. Sľubujú nám krásne vlasy a pevné nechty, presviedčajú nás o lepšej…

Sú raňajky naozaj najdôležitejším jedlom dňa?

Sú raňajky naozaj najdôležitejším jedlom dňa?

Od útleho veku sa učíme o potrebe raňajkovať – veď raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa. Mnoho ľudí bojuje s tým,…

Čo všetko ovplyvňuje potreby nášho organizmu v oblasti príjmu proteínov?

Faktory navyšujúce potrebu bielkovín pre organizmus

Našu stravu tvoria tri základné piliere (makroživiny) – bielkoviny, cukry a tuky. Každá z nich hrá v metabolických dejoch organizmu dôležitú úlohu. Je…

Prvé účinky detoxu začnete cítiť už po pár dňoch.

Očista od alkoholu je skvelým spôsobom ako zregenerujete svoje telo

Pohár piva k obedu, babský večer s kamarátkou a posedenie pri vínku, či domáca na vypálenie choroby je často zvykom…

photo-1489533119213-66a5cd877091

Tipy vďaka ktorým sa počas dňa budete cítiť produktívnejšie

Pre mnohých ľudí je ranné prebúdzanie sa najťažšou časťou dňa. Obzvlášť v upršanom či chladnom počasí. Spravte si ráno, na…

Kolagén začíname strácať ešte pred tridsiatkou.

Podporte kolagénom svoju mladosť

Je základným podporných a spojivových tkanív. Nachádza sa v kostiach v šľachách, ale aj vo väzive. Kolagén je dôležitou súčasťou…

Prečo dať tekvicovým semienkám šancu?

Tekvicové semienka – lahodná i prospešná chuťovka

Tekvicu si spájame predovšetkým s jesenným obdobím. Krásne oranžové plody sú nielen dekoráciou, ale i vhodnou prísadou do kuchyne. Keď sezóna tekvíc…

Vďaka predsavzatiam môžete zhodiť prebytočné kilá.

Január je mesiacom predsavzatí, podarí sa nám ich dodržať?

Obdobie Vianoc patrí medzi najkrajšie v roku. Okrem vianočnej nálady znamená pre detí a študentov obdobie prázdnin a pre dospelých…

Mindfulness - všetko, čo potrebujete vedieť.

Mindfulness – všetko, čo potrebujete vedieť

S príchodom nového roka sa väčšina z nás začína zameriavať na svoje predsavzatia. Prelom dvoch rokov sa javí ako ideálny čas na…

Vesmírny turizmus áno, či nie ?

Zaujímavosti o tele astronauta

Všetci vieme, že život vo vesmíre zanechá na astronautoch následky, či už tam strávia pár mesiacov, alebo rokov. Aké sú…

Krása, elegancia, sila

Poledance – šport nie len pre mladé ženy

Už dávno nežijeme v dobe, že by a ženy mali hanbiť za tanec pri tyči. Je to športová aktivita, ktorá…

dievča, chlad, zima

Počuli ste už o alergii na chlad? Môžete ňou trpieť aj vy

Chladné počasie a predvianočné obdobie milujú niektorí z nás. Pre mnohých ľudí však môže byť toto obdobie komplikované a priam…

Schizofrénia sa dá liečiť

Šok z pádu

Schizofrénia je závažné duševné ochorenie, ktoré postihuje okolo 50 000 Slovákov (cca jedno percento obyvateľstva). Je to porucha mozgu, ktorá…

Ako funguje prerušované hladovanie?

Trend menom prerušované hladovanie

V oblasti životného štýlu sa neustále vynárajú nové trendy, ktoré nám majú pomôcť udržať sa v lepšej kondícii a cítiť…

mmnt.sk
Close Cookmode