Práve pozeráte: zdravie
Komáre si vyberajú ľudí podľa krvnej skupiny a iných faktorov
Určite poznáte pocit, že sedíte večer v meste na terase a všetci si ho naplno užívajú a vždy sa nájde…
So syndrómom vyhorenia sa dá účinne bojovať
Syndróm vyhorenia už určite zažila väčšina z nás. Či už ide o pracovný život, o vzťah alebo o iné záujmy.…
Koľko vody by sme mali denne vypiť, aby sme boli zdraví?
Teplé počasie, ale aj zvýšené športové aktivity dávajú nášmu organizmu viac zabrať ako zimné obdobie. Preto je dôležité dodržiavať správny…
S týmito tipmi od nás si vyčaruje každá žena úsmev na tvári
Dôvodov na zlú náladu môže byť skutočne mnoho. Či už ide o nepríjemné pocity z bolestivej menštruácie alebo o zlomené…
The Game Changers, alebo vegáni s výkonom
Film the Game Changers, ktorý si môžete pozrieť na Netflixe, otvára oči všetkým športovcom. Dokument úplne vyvracia niektoré mýty, ktorými…
Som alergik. Sú zvieratá v byte vhodné pre mňa?
Mnoho ľudí sníva o domácom zvieratku, napriek tomu ich zdravotné problémy im to neumožnia. Máme však pre vás dobrú správu.…
Špargľa má okrem skvelej chuti mnoho zdravotných benefitov
Pre milovníkov špargle je jarné obdobie najobľúbenejšie v roku. Špargľa patrí medzi sezónne zeleniny. Špargľu si však zamilujú nielen vaše…
Tieto jarné bylinky zaručene rozžiaria váš balkón
Jas sa začala a mnoho z nás rozmýšľa aké bylinky by bolo vhodné nasadiť na balkón. My vám prinášame tipy…
Tieto babské recepty ti pomôžu pri bolestivej menštruácii
Bolestivá menštruácia trápi väčšinu z nás a vždy dúfame, že toto obdobie rýchlo prejde. Opakuje sa každý mesiac a mnohé…
Aj malé kroky vás dovedú ku vysnívanej postave
Krásna štíhla a zároveň vypracovaná postava je snom každého z nás. Dostať sa však do formy, akú si predstavujeme je…
Nekŕmte cudzie kone. Môžete im tak zachrániť život
Kŕmením cudzích zvierat potešíte štvornohých miláčikov, ale len na chvíľu. Nekontrolované kŕmenie môže mať fatálne následky. Nekŕmte ich a môžete…
Vitamín C pomôže pri chrípke a iných chorobách
V televízii, v novinách, ale aj na internete, z každej strany počujeme o tom, aký je vitamín c dôležitý pre…
Možno ste dodnes ani netušili, aký je dôležitý zinok pre náš organizmus
Zlepšuje športový výkon a silu, podporuje mužskú potenciu a plodnosť u mužov a žien a zároveň pôsobí ako silný antioxidant.…
Mäso a ľudská populácia – čo je dôležité vedieť? (2. časť)
Mäso je dnes mimoriadne rozoberanou témou. Konzumovať alebo nekonzumovať ho? Témou, ktorá vždy dokáže rozvíriť pokojné hladiny odborníkov na stravovanie,…
Výživové doplnky – predstavujú zbytočnú investíciu?
Dnes na nás výživové doplnky striehnu na každom rohu. Sľubujú nám krásne vlasy a pevné nechty, presviedčajú nás o lepšej…
Sú raňajky naozaj najdôležitejším jedlom dňa?
Od útleho veku sa učíme o potrebe raňajkovať – veď raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa. Mnoho ľudí bojuje s tým,…
Faktory navyšujúce potrebu bielkovín pre organizmus
Našu stravu tvoria tri základné piliere (makroživiny) – bielkoviny, cukry a tuky. Každá z nich hrá v metabolických dejoch organizmu dôležitú úlohu. Je…
Očista od alkoholu je skvelým spôsobom ako zregenerujete svoje telo
Pohár piva k obedu, babský večer s kamarátkou a posedenie pri vínku, či domáca na vypálenie choroby je často zvykom…
Tipy vďaka ktorým sa počas dňa budete cítiť produktívnejšie
Pre mnohých ľudí je ranné prebúdzanie sa najťažšou časťou dňa. Obzvlášť v upršanom či chladnom počasí. Spravte si ráno, na…
Podporte kolagénom svoju mladosť
Je základným podporných a spojivových tkanív. Nachádza sa v kostiach v šľachách, ale aj vo väzive. Kolagén je dôležitou súčasťou…
