Práve pozeráte: zdravie

Ako s prechladnutím zatočiť a čo sa neoplatí podceniť?

Prechladnutie – pohroma jesenných dní

Jesenné obdobie sa vo všeobecnosti známe nárastom chorobných stavov. Prechladnutie sa skrýva za každým rohom a vírusy aj baktérie sa…

Nedostatok pohybu má pre organizmus fatálne následky.

Prečo zaradiť pohyb do denného režimu?

Naša spoločnosť sa stáva v mnohých ohľadoch až príliš pohodlnou. Pri svojej preprave si pomáhame autami, všadiaľ si pomáhame tou…

Medovka lekárska patrí medzi bežne sa vyskytujúce byliny.

Medovka – chutný čaj a liečivý pomocník

Medovka je bylinkou, ktorá sa bežne vyskytuje v našich záhradách a hoci vieme, že patrí medzi liečivé bylinky, väčšinou jej schopnosti nevyužívame.…

Zdroj: unsplash.com

Klíčky dodajú život vášmu organizmu aj tanieru. Ako na ne?

Úžasné na klíčkoch je, že sú ľahko stráviteľné a môžete si ich klíčiť celoročne. Výhodné je to najmä v zime, keď…

Z biologického hľadiska je paradajka ovocím.

Paradajky – ovocie či zelenina?

Paradajky sú veľmi obľúbenou plodinou, ktorú často na našich tanieroch objavíme v podobe prílohy. Obzvlášť obľúbená je ako súčasť zeleninových…

Na čo v lete nezabudnúť?

Na čo v lete nezabudnúť?

Hoci tomu posledné dni nenasvedčujú, oficiálne i astronomicky tu máme leto. To neznamená len, že sa niekoľko nasledujúcich týždňov budeme neznesiteľne…

Ako nahradiť cukor v jedálnom lístku?

Umelé sladidlá – áno alebo nie?

Naladili sme sa na zdravý trend a naša populácia spoľahlivo vyhlásila vojnu bielemu rafinovanému cukru. K dispozícii máme množstvo článkov, štúdií i vyjadrení…

Pšeno je známe celé tisícročia, objavme ho zas!

Objavte s nami pšeno!

V posledných rokoch sa začíname stále častejšie orientovať na obilniny, ktoré boli už dávno stratené. Jedným z príkladov je pohánka, ktorej bezlepkové…

Nepreháňate to pri starostlivosti o pleť s počtom kozmetických produktov?

Problémy s pleťou? Možno je na ňu toho veľa

Pleť je zrkadlom nášho zdravotného stavu i životného štýlu. Mnohé typy ľudového liečiteľstva sa zakladali na tom, že jednotlivé časti našej…

Zdroj: Autor článku

Inšpirujúce knihy: Pripravujete tie isté jedlá dookola? Tieto kuchárske knihy to zmenia.

Jedlo v našom živote je dôležité nielen z hľadiska nasýtenia a výživy, ale aj chuti. Preto by sme ho nemali…

Nie je zelenina ako zelenina!

Nie je zelenina ako zelenina

Zelenina v sebe skrýva úžasnú moc, ktorú sme dostali od prírody. Vďaka nej dokážeme nielen podporovať svoj metabolizmus, upevňovať zdravie ale…

Návšteva dentálnej hygieny je nevyhnutnosťou pri správnej starostlivosti o chrup.

Dentálna hygiena – je nevyhnutnosťou?

 Zuby sú dôležitou súčasťou spracovania potravy. Starajú sa o jej rozomletie na kašovitú hmotu a tým zahajujú prvý krok jej spracovania. Skladajú…

Je ginko vhodný doplnok stravy pre vás?

Na čo si dať pozor pri užívaní ginka?

Ginko dvojlaločné je mimoriadne vyhľadávaným doplnkom stravy najmä počas zimných mesiacov, kedy trpíme nedostatočným prekrvením periférnych časti nášho organizmu ako…

Skríning - záchranca ľudských životov

Skríning – možnosť záchrany ľudských životov

Nie je žiadnym tajomstvom, že naša moderná spoločnosť sa v čo najväčšom meradle snaží eliminovať výskyt akútnych i chronických ochorení. Liečba býva…

nicole-honeywill-1192752-unsplash

Podráždenosť a problémy s únavou?

Hektický životný štýl si na nás vyberá svoju daň a práve v okamihoch, kedy máme najviac práce a povinností sa prejavuje ako únava,…

UV žiarenie - dobrý sluha a zlý pán

UV žiarenie – dobrý sluha a zlý pán?

Leto sa pomaly začína prejavovať v celej svojej kráse a teploty stúpajú. začína sa objavovať stále viac slnečných dní ako tých, kedy…

Vitamín C a jeho úloha

Vitamín C – zohráva rolu pri prechladnutí?

Vitamín C je jedným z najznámejších vitamínov a tiež je nezameniteľným pomocníkom mnohých ľudí bojujúcich proti prechladnutiu. V organizme zohráva niekoľko dôležitých úloh,…

Tajomstvá ukryté v orechoch.

Tajomstvá ukryté v orechoch

Nový rok je už dávno za nami a je to i jeden z dôvodov, prečo už z mnohých opadol ich zápal k zdravému stravovaniu. Problémom…

Pôstne obdobie - áno alebo nie?

Pôstne obdobie – je pre nás správnym rozhodnutím?

Mnoho sviatkov vrátané Vianoc a Veľkej noci sa tradične spája s pôstom, počas ktorého sa nekonzumuje mäso, živočíšne výrobky či alkohol. Mnoho…

tree-3280478_1920

Zázrak z prírody zvaný karobový sirup

Zdravé sladilo, ktoré nahradí kakao alebo čokoládu. Karob je skvelou náhradou zdravého mlsania. Jeho sladká, jemná a karamelová chuť očarí…

mmnt.sk
Close Cookmode