Práve pozeráte: zdravie
Očista od alkoholu je skvelým spôsobom ako zregenerujete svoje telo
Pohár piva k obedu, babský večer s kamarátkou a posedenie pri vínku, či domáca na vypálenie choroby je často zvykom…
Tipy vďaka ktorým sa počas dňa budete cítiť produktívnejšie
Pre mnohých ľudí je ranné prebúdzanie sa najťažšou časťou dňa. Obzvlášť v upršanom či chladnom počasí. Spravte si ráno, na…
Podporte kolagénom svoju mladosť
Je základným podporných a spojivových tkanív. Nachádza sa v kostiach v šľachách, ale aj vo väzive. Kolagén je dôležitou súčasťou…
Tekvicové semienka – lahodná i prospešná chuťovka
Tekvicu si spájame predovšetkým s jesenným obdobím. Krásne oranžové plody sú nielen dekoráciou, ale i vhodnou prísadou do kuchyne. Keď sezóna tekvíc…
Január je mesiacom predsavzatí, podarí sa nám ich dodržať?
Obdobie Vianoc patrí medzi najkrajšie v roku. Okrem vianočnej nálady znamená pre detí a študentov obdobie prázdnin a pre dospelých…
Mindfulness – všetko, čo potrebujete vedieť
S príchodom nového roka sa väčšina z nás začína zameriavať na svoje predsavzatia. Prelom dvoch rokov sa javí ako ideálny čas na…
Zaujímavosti o tele astronauta
Všetci vieme, že život vo vesmíre zanechá na astronautoch následky, či už tam strávia pár mesiacov, alebo rokov. Aké sú…
Poledance – šport nie len pre mladé ženy
Už dávno nežijeme v dobe, že by a ženy mali hanbiť za tanec pri tyči. Je to športová aktivita, ktorá…
Počuli ste už o alergii na chlad? Môžete ňou trpieť aj vy
Chladné počasie a predvianočné obdobie milujú niektorí z nás. Pre mnohých ľudí však môže byť toto obdobie komplikované a priam…
Šok z pádu
Schizofrénia je závažné duševné ochorenie, ktoré postihuje okolo 50 000 Slovákov (cca jedno percento obyvateľstva). Je to porucha mozgu, ktorá…
Trend menom prerušované hladovanie
V oblasti životného štýlu sa neustále vynárajú nové trendy, ktoré nám majú pomôcť udržať sa v lepšej kondícii a cítiť…
Probiotiká a prebiotiká – poznáte rozdiel?
V dnešnej dobe sa stále viac zaujímame o zdravú výživu. Viac ako kedykoľcek predtým vnímame jedlo, ktoré si nakladáme na…
3 najčastejšie mýty o akné
Akné je postrachom pokožky mnohých ľudí. Hormonálna nerovnováha v puberte spôsobuje výskyt nevzhľadných červených vyrážok, ktoré sú našimi vernými spoločníkmi.…
Podporte ženy s rakovinou prsníka ružovou farbou
Už len pár dní nás delí od mesiaca, ktorý poukazuje na zraniteľnosť žien a poukazuje na dôležitosť samovyšetrení a prevencie. …
4 účinné tipy ako nahradiť soľ
Soľ je v našich slovenských kuchyniach mimoriadne používanou prísadou. Pravdou však je, že s jej vysokým príjmom sú spájané mnohé…
Magická levanduľa je zaručeným pomocníkom pre zdravie a domácnosť
Nádherná fialová rastlina so špecifickou vôňou si získala srdcia ľudí po celom svete. Stala sa pomocníkom do domácnosti, ale aj…
4 jedlá zabezpečujúce príjemnejší spánok
Zdravá strava, pohyb a dostatočný spánok sú hlavné piliere zdravého životného štýlu. Spánok však v mnohých prípadoch nedokážeme ovplyvniť. Žijeme v dobe, kedy…
Zdravé potraviny, ktoré pomôžu s nedostatkom energie
S nedostatkom energie sa stretávame pomerne často a tento stav sa stáva diagnózou modernej doby. Únava a vyčerpanosť sú ničiteľmi dobrých plánov. Ako…
Kuskus – je vhodný pri bezlepkovej diéte?
Na pultoch obchodných domov sa objavuje stále viac potravín, s ktorými sme doteraz nemali žiadnu skúsenosť. Ak patríte medzi tých, ktorí…
Každá z nás si zaslúži profesionálnu starostlivosť o vlasy
Vlasy sú ženskou krásou a pýchou. Či sú dlhé, krátke, husté, riedke, čierne, hnedé, ryšavé … sú naše. Aj keď…
