zdielať

Ibištekový čaj je ideálny v jesennom počasí

ibistek - giorgi kobaladze 8iYTQkuvRkw unsplash scaled - Ibištekový čaj je ideálny v jesennom počasí

Na Slovensku ho pozná málokto, ale určite by sa mal dostať do povedomia ľudí pre svoje pozitívne účinky. Ibištek je zázrakom medzi rastlinami a k tomu málokto vie, že originál čaju si priveziete z Egypte.

Ibiš ako sa správne nazýva obsahuje cukor, škrob a plej. Zároveň je bohatý na vitamín C, vápnik, železo, karotén, selén a draslík.

Pred tým ako začne ibištek kvitnúť, tak sa oplatí zbierať jeho listy. Keď začne kvitnúť, otočte svoju pozornosť kvetom. Vôňa ibišteka dokáže rozvoňať celý byt, rovnako ako aj čaj z neho. Vo forme čaju má kyslastú chuť.  Chuť je veľmi príjemná, pre niektorých ľudí natoľko kyslá, že odporúčame pridať cukor.

ibistek - nada khaled 1q1pykgjVwE unsplash 1024x767 - Ibištekový čaj je ideálny v jesennom počasí
autor: unsplash.comV ibištekovom čaji nájdete vitamíny dôležité pre zdravie.

Vďaka vitamínom, ale aj ďalšiemu zloženiu sú jeho účinky skutočne všestranné a prakticky na všetko:

  • podporuje chuť do jedla pri strate chuti
  • Prechladnutie a nádcha
  • Podráždený žalúdok
  • Zadržiavanie tekutín – pomáha detoxikovať a odvodniť organizmus
  • Ochorenie srdca – pri vysokom krvnom tlaku- používa sa pri liečbe kardiovaskulárnych ochorení (udržuje zdravé srdce a cievy), podporuje krvotvorbu
  • Nervové ochorenie
  • Podporuje imunitu – vďaka vitamínu C je ideálny v jesennom období
  • Pomáha pri regenerácii kostí
  • Dodáva energiu, povzbudzuje telo a myseľ
  • Pomáha pri ochorení pečene
  • Uľaví pri bolestivej menštruácii i ženám v menopauze
  • Znižuje vysoký cholesterol v krvi
  • Podporuje funkciu obličiek
  • Má antibiotické a antiseptické účinky
  • Využíva sa k liečbe kašľa
  • Dokáže eliminovať potenie
  • Zamedzuje ukladaniu tuku v tepnách
  • Má močopudné účinky prečisťuje hrubé črevo a tráviaci trakt, pomáha pri zápche

V našich končinách vie málokto, že ibištek má aj využitie v kuchyni. Bežne sa používa v dezertoch alebo v  džemoch, ktorým pridá kyselkavú chuť.

Okrem skvelej chuti sa môže využívať aj v kúpeľni. Jeho využitie môžeme aplikovať aj na farbenie vlasov, nakoľko dokáže rozžiariť oranžové a červené odtiene. Zároveň je možné použiť ho aj ako zábal vlasov proti lupinám, rednutiu či vypadávaniu vlasov. Zároveň im dodáva lesk.

 

Kategórie:

Podobné články