Práve pozeráte: vitamíny
Vychytávka na ráno: pridajte si do svojej rannej kávy lyžičku škorice
Bez svojej rannej kávy si väčšina z nás nevie predstaviť začiatok dňa či pracovného týždňa. Ak však chcete začať svoj…
Špargľa má okrem skvelej chuti mnoho zdravotných benefitov
Pre milovníkov špargle je jarné obdobie najobľúbenejšie v roku. Špargľa patrí medzi sezónne zeleniny. Špargľu si však zamilujú nielen vaše…
Možno ste dodnes ani netušili, aký je dôležitý zinok pre náš organizmus
Zlepšuje športový výkon a silu, podporuje mužskú potenciu a plodnosť u mužov a žien a zároveň pôsobí ako silný antioxidant.…
Podporte kolagénom svoju mladosť
Je základným podporných a spojivových tkanív. Nachádza sa v kostiach v šľachách, ale aj vo väzive. Kolagén je dôležitou súčasťou…
Sú plné vitamínov a podporia imunitu. Zázrak prírody menom šípky.
V jesenných mesiacoch sú ľahko dostupné a nájdete ich takmer kdekoľvek. Zázrak prírody šípky sa skutočne oplatí nazbierať a dopriať…
Drienky – na tieto plody sme už takmer zabudli
Dnes už plody tejto dreviny konzumuje len málokto, no kvôli ich skvelým účinkom a prospešným látkam by sme ich určite…
Klíčky dodajú život vášmu organizmu aj tanieru. Ako na ne?
Úžasné na klíčkoch je, že sú ľahko stráviteľné a môžete si ich klíčiť celoročne. Výhodné je to najmä v zime, keď…
Ochutnajte jedno z najzdravších jedál na svete – Kimchi
Volá sa kimchi, pre Kórejčanov je to niečo podobné ako pre nás kvasená kapusta. Tiež im slúži na to, aby…
Mäso z ovocia?
Jackruit, iným menom chlebovník, je druh ovocia, ktorý v našej krajine ešte nie je až taký známy. Ľudí, čo ho ochutnali,…
Argánový olej rozžiari každú pleť
Argánový olej sa stáva čoraz populárnejším medzi mladými Slovenkami. Ženy si niekoľko fľaštičiek pravidelne nosia z Turecka či z Maroka.…
Superpotravina v našej záhrade
Žijeme v dobe, kedy nás stránky magazínov a fóra roztrúsené po celom internete zásobujú najnovšími poznatkami o nových superpotravinách, ktoré boli objavené v Amazonskom…
