Práve pozeráte: Katarína Kováčová
Dentálna hygiena – je nevyhnutnosťou?
Zuby sú dôležitou súčasťou spracovania potravy. Starajú sa o jej rozomletie na kašovitú hmotu a tým zahajujú prvý krok jej spracovania. Skladajú…
Na čo si dať pozor pri užívaní ginka?
Ginko dvojlaločné je mimoriadne vyhľadávaným doplnkom stravy najmä počas zimných mesiacov, kedy trpíme nedostatočným prekrvením periférnych časti nášho organizmu ako…
Skríning – možnosť záchrany ľudských životov
Nie je žiadnym tajomstvom, že naša moderná spoločnosť sa v čo najväčšom meradle snaží eliminovať výskyt akútnych i chronických ochorení. Liečba býva…
Ako nahradiť kávu?
Káva pre mnohých ľudí predstavuje života budič, bez ktorého nedokážu vykročiť do nového dňa správnou nohou. Bohužiaľ, nie vždy sa…
Podráždenosť a problémy s únavou?
Hektický životný štýl si na nás vyberá svoju daň a práve v okamihoch, kedy máme najviac práce a povinností sa prejavuje ako únava,…
Na čo v lete nezabudnúť?
Hoci tomu posledné dni nenasvedčujú, oficiálne i astronomicky tu máme leto. To neznamená len, že sa niekoľko nasledujúcich týždňov budeme neznesiteľne…
UV žiarenie – dobrý sluha a zlý pán?
Leto sa pomaly začína prejavovať v celej svojej kráse a teploty stúpajú. začína sa objavovať stále viac slnečných dní ako tých, kedy…
Jahody – červení bojovníci
Jahody sú mimoriadne obľúbeným ovocím, ktoré si doprajeme prevažne v prvých týždňoch leta. Ich výrazná a zároveň sladká chuť dala vzniknúť mnohým…
Vodný melón – najobľúbenejšia zelenina leta
Vodný melón patrí bez pochybností medzi jednu z najobľúbenejších druhov zeleniny, ktorú v lete konzumujeme. Jeho obrovskou výhodou je vysoký obsah vody,…
Prirodzené ochladenie v lete
Ortuť teplomera posledné dni dosahuje stále vyššie hodnoty a my už či chceme alebo nie sa musíme zmieriť s faktom, že leto…
Vitamín C – zohráva rolu pri prechladnutí?
Vitamín C je jedným z najznámejších vitamínov a tiež je nezameniteľným pomocníkom mnohých ľudí bojujúcich proti prechladnutiu. V organizme zohráva niekoľko dôležitých úloh,…
Diabetes – základné fakty, ktoré by sme mali vedieť
Diabetes mellitus alebo cukrovka je častokrát považovaný za chorobu, ktorá sa týka populácie našej doby. Pravdou však je, že toto…
Lyofilizované ovocie – ako sa vyrába?
Už od nepamäti bolo pre ľudí dôležité uchovávať potraviny. Na začiatku vekov na to používali mnoho trikov ako je soľ…
Tajomstvá sójovej omáčky
Sójová omáčka je veľmi obľúbenou ingredienciou mnohých domácností. Prenikla i do našich jedál najmä pre svoju osobitú chuť, ktorú dodáva pokrom.…
Produktívne učenie – ako na to?
Skúškové obdobie pomaly klope na dvere a snáď nikdy nebolo ťažšie sústrediť sa na učenie ako v dobe, kedy vonku vládne pekné…
Tajomstvá ukryté v orechoch
Nový rok je už dávno za nami a je to i jeden z dôvodov, prečo už z mnohých opadol ich zápal k zdravému stravovaniu. Problémom…
V hlavnej úlohe ryža
Jednou z hlavných príloh, ktoré sa používajú v našej kuchyni je ryža. Je to jedna z plodín, ktorá prešla mnohými procesmi, aby bola…
Kurkuma – bojovník proti nádorom?
Kurkuma je pre naše podmienky exotickým korením, ktoré sa vyrába z kurkumovníku a okrem toho, že vyniká zaujímavou chuťou, na prvý pohľad…
Imunitný systém – ako zatočiť s chorobou a cítiť sa lepšie?
Nech vonku vládne akékoľvek počasie, prechladnutie a virózy sú nám neustále v pätách. Počas zimy na nás striehne mrazivý vietor a v lete nás…
Chôdza – základný druh pohybu
To, že pohyb ovplyvňuje naše telo v každom veku sme vám už prezradili. Je esenciálnym prvkom pri formovaní kostí a svalov v detskom…