Práve pozeráte: Katarína Kováčová

Med - všestranný pomocník

Med – všestranný pomocník

V poslednom čase sa stále častejšie ozývajú hlasy, ktoré propagujú vylúčenie všetkých jednoduchých cukrov zo stravy. Má to mať lepší dopad…

Spomalený metabolizmu - mýtus či pravda?

Spomalený metabolizmus – výmysel či pravda?

Po nástupe nového roka sa množstvo z nás rozhodlo začať s chudnutím a stratiť tak pár nadbytočných kilogramov. Nie vždy je dôležité len…

Doba platová

Doba plastová

Stalo sa bežným faktom, že plasty ovládli našu populáciu. Stretávame sa s nimi každý deň – sú v nich balené potraviny, produkty…

Rakovina a boj s ňou

Rakovina – ochorenie DNA

Rakovina je ochorenie, ktoré straší nejedného z nás. Zákerná choroba, ktorá je ťažko liečiteľná a boj s ňou vyčerpáva pacienta i jeho rodinu. Vedci…

Spánok - nedostatková komodita

Spánok – nedostatková komodita

Kvalitný spánok je v dnešnej dobe komodita, ktorú by bolo možné vyvážiť zlatom. Stresujeme sa, ponáhľame sa, naháňame sa v práci a úplne…

Soľ nad zlato – soliť či nesoliť? To je otázka!

Soľ sa tak, ako mnoho iných potravín zaradila do rebríčka nepriateľov, a tak sa stalo, že zmizla zo stolov v školských jedálňach…

Cholesterol – mýty a legendy

Cholesterol a všeobecne tuky majú veľmi zlú povesť. Počuli sme o odporúčaniach vysadiť ich zo svojho jedálnička, dokonca to, že ich konzumácia…

eaters-collective-219711

Je zvýšený cukor pre organizmus problém?

Ešte pred nejakou dobou sa magazíny o zdraví točili predovšetkým okolo tukov. Ako obmedziť ich príjem, ako si vyberať potraviny s ich…

cherry-tomatoes-2566458_1920

Aký je rozdiel medzi intoleranciou a alergiou?

V dnešnej dobe dávame oveľa väčší dôraz na diagnostiku rôznych potravinových alergií ako v minulosti. Zameriavame sa nielen na diagnostiku, ale aj…

shutterstock_714728209

Halloween a zvyky starých Slovanov

Halloween je našou spoločnosťou vnímaný ako rýdzo americký sviatok, ktorý sa oslavuje 31. októbra a s našou kultúrou nemá absolútne nič spoločné.…

summer-814679_1920

UV žiarenie a jeho vplyv na zdravie

Pomaly prichádza leto, ktoré sa už tradične spája s opaľovaním a kultom bronzovej pokožky. Kým kedysi sa bledá pokožka spájala…

shutterstock_428542837

Bolesť hlavy a jej spúšťače

Migréna a bolesti hlavy sú jedny z najnepríjemnejších bolestí, ktoré vedia poriadne znepríjemniť deň. Zvyčajne prídu po náročnom a stresujúcom…

acid-3402722_1920

Pôst a jeho vplyv na nás

Rýchle pracovné tempo, ktoré nás sprevádza životom si často vyberá daň na našom organizme. Nemáme čas správne sa stravovať a…

coconut-oil-2535272_1920

Kokosový olej: zdravý pomocník alebo zlý pán?

Pred pár rokmi sa kokosový olej objavil ako blesk z jasného neba a odrazu prenikol do rôznych zákutí nielen potravinárskeho,…

spirulina-1829076_1920

Potraviny, ktoré prebudia metabolizmus

Spomalený metabolizmus je chorobou modernej doby. Sedavé zamestnanie, málo pohybu vo voľnom čase, zlé stravovacie návyky či nedostatočný pitný režim…

market-3351156_1920

Organizmus a diéta

Slnečné lúče sú stále neodbitnejšie. Nedá sa ignorovať, že dni sú dlhšia, počasie teplejšie a príjemnejšie a leto neodbytne klope…

vegetable-skewer-3317060_1920

Jarný detox organizmu – čomu sa vyhnúť?

S prvými teplými dňami prišla aj potreba viac sa hýbať. Chceme tráviť viac času na slnku, viac aktívne oddychovať, venovať…

salad-2756467_1920

Paleo diéta – nový trend alebo návrat ku koreňom?

Stravovanie hrá v našom živote stále dôležitejšiu úlohu a stále častejšie sa zamýšľame nad tým, čo do svojho jedálneho lístka…

food-3223286_1280

Ketogénna diéta a čo by ste o nej mali vedieť

Každý rok pred letom sa začnú stránky zapĺňať najrozličnejšími diétami, ktoré sľubujú zaručené výsledky a rýchle schudnutie do vysnívaných plaviek.…

oats-8946_1920

Bezlepkový ovos alebo len dobrá reklama?

Pri bezlepkovej diéte sa často objavuje otázka, čo je naozaj bezlepkové a čo nie. V obchodoch míňame potraviny, ktoré zaručene…

mmnt.sk
Close Cookmode