Práve pozeráte: jedlo
Už ste niekedy ochutnali havajské národné jedlo?
Havaj je snom mnohých cestovateľov aj necestovateľov, kvôli moru, kultúre či zážitkom. Nie každý však vie, že okrem krásnej prírody…
Pri emocionálnom jedení zajedáte stres či smútok
Pocit, že sme hladní, aj keď sme chvíľu pred tým jedli trápi veľa z nás. Možno si ani neuvedomujete, že…
Menia sa vám chute? S prichádzajúcim vekom je to normálne.
Často sa vám stáva, že začnete jesť jedlo, ktoré ste ako dieťa nemohli ani cítiť a teraz si bez neho…
Aj počas cheat day by ste mali dávať pozor na to koľko pohybu máte
Určite každý z nás pozná pocit, že má chuť zjesť všetko čo nájde v chladničke a bez rozmýšľania sa napcháva.…
Aj vám zachutuila cvikla? Možno ste netušili o jej benefitoch
Cvikla je mimoriadne prospešná pre zdravie, aj keď ste o tom možno ani netušili. Ak vám zachutila a budete ju…
Ako stráviť Vianoce tak, aby sme nepribrali
Vianočné sviatky sú strašidlom pre mnohých, ktorí nechcú pribrať. ako však zvládnuť tieto sviatky tak, aby naša váha ukazovala aj…
Život v lockdownoch nám veľa vzal, ale aj nám veľa dal
Život aký sme poznali ešte pred rokom je momentálne pre mnohých ľudí len krásnou spomienkou. Ísť si sadnúť s kamarátkou…
4 jedlá zabezpečujúce príjemnejší spánok
Zdravá strava, pohyb a dostatočný spánok sú hlavné piliere zdravého životného štýlu. Spánok však v mnohých prípadoch nedokážeme ovplyvniť. Žijeme v dobe, kedy…
Prečo je leto ideálne pôstne obdobie
Rýchle pracovné tempo si na nás často vyberá daň v podobe nedostatku času. Hlad sa snažíme zahnať lákavými dobrotami, ktoré však…
Pankreas – dôležitý pohon
Pankreas je orgán v brušnej dutine, v ktorého portfóliu sa nachádza viac ako len jedna funkcia. Jeho hlavnou úlohou je premena potravy,…
Klíčky dodajú život vášmu organizmu aj tanieru. Ako na ne?
Úžasné na klíčkoch je, že sú ľahko stráviteľné a môžete si ich klíčiť celoročne. Výhodné je to najmä v zime, keď…
Paradajky – ovocie či zelenina?
Paradajky sú veľmi obľúbenou plodinou, ktorú často na našich tanieroch objavíme v podobe prílohy. Obzvlášť obľúbená je ako súčasť zeleninových…
Imunitný systém – ako zatočiť s chorobou a cítiť sa lepšie?
Nech vonku vládne akékoľvek počasie, prechladnutie a virózy sú nám neustále v pätách. Počas zimy na nás striehne mrazivý vietor a v lete nás…
Pôstne obdobie – je pre nás správnym rozhodnutím?
Mnoho sviatkov vrátané Vianoc a Veľkej noci sa tradične spája s pôstom, počas ktorého sa nekonzumuje mäso, živočíšne výrobky či alkohol. Mnoho…
Pestrosť potravy – kľúč k zdraviu?
Určite ste si už niekedy všimli množstvo diét, ktoré kolujú v magazínoch i na internete. Diéta založená na zemiakoch, iná na pečive,…
Stredomorská kuchyňa – najvhodnejší štýl stravovania?
Často sa objavujú v dohady ako by sa človek mal stravovať. Je pre nás vhodné konzumovať mäso alebo sa život zaobíde…
Majitelia zvierat by mali odčervovať nielen svojich miláčikov
Odčervenie je dôležité nielen pre zvieratá, ale aj pre ľudí. Majitelia štvornohých miláčikov by si spolu s nimi dopriať kúru…
V Singapure otvoria prvú Pusheen kaviareň
Určite ste už natrafili na mačku Pusheen. Známu mačku vytvorili v roku 2010 Claire Belton a Andrew Duff ako postavičku iného…
Ostropestrec mariánsky obnoví funkciu čriev a podporí pečeň
Zdravá pečeň je základom správne fungujúceho tela. Na jej správne fungovanie pomáha rastlinka s názvom ostropestrec mariánsky. Silybum marianum, alias…
Aký je rozdiel medzi intoleranciou a alergiou?
V dnešnej dobe dávame oveľa väčší dôraz na diagnostiku rôznych potravinových alergií ako v minulosti. Zameriavame sa nielen na diagnostiku, ale aj…