Práve pozeráte: Nikoleta

Zdroj: pexels.com

Futon a tatami – kvalitný spánok podľa Japoncov

Spánok zaberá dosť veľkú časť nášho života, preto by sme ho mali mať čo najlepší. K tomu môže pomôcť aj kvalitný…

Zdroj: pexels.com

Prírodné čistenie pleti: hubka konjac a farebný íl

Na čistenie pleti nemusíte používať agresívne kozmetické prípravky, dostupné sú aj veľmi účinné produkty prírody. Môžete si dokonca vybrať z…

Zdroj: unsplash.com

Kokos – potravina nabitá živinami s nekonečným využitím

Kokosový orech je plný antioxidantov, enzýmov, minerálov a iných prospešných látok. Posilňuje imunitný systém a pomáha optimalizovať hladinu cukru v krvi. Ochraňuje…

Zdroj: pexels.com

Farebné cestoviny

Cestoviny sú často spomínané ako nezdravá alebo nevhodná potravina, napríklad pri chudnutí, no nemusia byť len z pšeničnej bielej múky.…

Zdroj: Autor článku

Pešo so psom – Hrad Divín

Chceli by ste si pozrieť krajinu z výšky a pritom navštíviť miesto, ktoré dýcha históriou, no nechcete dlho kráčať do…

Zdroj: Autor článku

Detské knihy, ktoré potešia aj dušu dospelého, 2. časť

Úžasná cesta Barnabyho Brocketa okolo sveta – John BoyneManželia Brocketovci nechceli nikdy vytŕčať z davu, chceli byť normálni, no narodil…

Zdroj: Autor článku

Detské knihy, ktoré potešia aj dušu dospelého, 1. časť

Vačice, která se nesmála – Frank Tashlin – na knižke som sa úprimne zasmiala, no zároveň je hlavná myšlienka aj…

Zdroj: unsplash,com

Zázračné zrno: Láskavec

Láskavec alebo iným menom amarant je pseudoobilnina. Rastlina na prvý pohľad zaujme svojimi krásnymi podlhovastými kvetmi červenej alebo purpurovej farby.…

marina-reich-VTbpQSZCQOw-unsplash

Rakytník – malé bobuľky s vysokým obsahom vitamínu C

Tento oranžový zázrak pochádza z Himalájí, no dnes sa vyskytuje už po celom svete. Nenáročná drevina rýchlo rastie a využíva sa aj…

Zdroj: Autor článku

Pešo so psom – Banská Štiavnica

Opäť sme sa vybrali s neposedným chlpáčom na výlet, tentoraz sme si vybrali našu obľúbenú Banskú Štiavnicu. Dorazili sme malým…

Zdroj: Autor článku

Inšpirujúce knihy: Lepší pohľad na život

Don Miguel Ruiz – Štyri dohody Malá knižka o živote je veľmi komplexná a zároveň jednoduchá. Obsahuje len 4 dohody, no zaradiť…

Zdroj: pexels.com

Cuketa na desať spôsobov

Práve teraz je cuketa všade naokolo, jej sezóna je v plnom prúde. Ak jej máte veľa a neviete, čo s ňou alebo ju…

Zdroj: unsplash.com

Intuitívne hudobné nástroje – poznáte ich?

Pri týchto hudobných nástrojoch nemusíte byť umelec, ani sa dlho učiť, aby ste si na nich mohli zahrať. Navyše ich…

Zdroj: unsplash.com

Liečivé vône: Trávenie a nevoľnosť

Ak vám býva zle pri cestovaní alebo vás bolí brucho napríklad z väčšieho množstva jedla, esenciálne oleje dokážu aj v…

Zdroj: pexels.com

Doprajte si kvalitný spánok vďaka týmto tipom

Radi by ste sa opäť vyspali doružova a cítili sa po zobudení plní energie? Týchto pár tipov vám pomôže zlepšiť…

Joga

Inšpirujúce knihy: Zacvičiť si môžete aj doma

Na otvorenie fitnescentier si predsa len ešte počkáme, avšak pekné a zdravé telo si môžete vybudovať aj doma. Okrem kvalitnej…

Zdroj: unsplash.com

Orechová promenáda

Orechy dodajú telu množstvo potrebných živín a blahodarne pôsobia aj na našu psychiku. Dôležité je vyberať kvalitné orechy, čo najčerstvejšie…

Zdroj: Autor článku

Inšpirujúce knihy: Dohovorte sa s vašim psom

Potrebujete sa naučiť lepšie spolupracovať s vašim psíkom? V týchto knižkách zistíte, ako viac porozumieť psej reči a potom tieto poznatky využiť pri…

Zdroj: unsplash.com

Kombucha – huba, ktorá miluje čaj s cukrom

Zmienky o kombuchi, fermentovanom nápoji, sa objavili už asi 200 rokov pred naším letopočtom. Už vtedy poznali jeho mnoho priaznivých účinkov.…

Zdroj: unsplash.com

Liečivé vône: Zatočte s únavou

Pokiaľ pri únave nepomôže dobrý spánok, relax, dostatok pohybu a dobrá strava, skvelým pomocníkom môže byť práve aromaterapia. Jednotlivé esenciálne oleje…

mmnt.sk
Close Cookmode