Práve pozeráte: Simona Jurigová
Správna organizácia času patrí medzi zručnosti skutočných majstrov
Plačúce dieťa, zvoniaci telefón, večne nekonečný email a vy neviete kam skôr skočiť? Možno by ste sa mali zamyslieť nad…
Zohrejte sa v zime a doprajte svojmu telu saunovanie
Saunovanie má mnoho pozitívnych vplyvov na naše telo. Okrem účinkov na telo blahodarne pôsobí aj na psychiku. Prečítajte si o…
Pozrite si prehľad štátnych sviatkov v roku 2023
Rok 2023 sa pomaly rozbieha a s nim prichádzajú pracovné povinnosti či novoročné predsavzatia. Mnohých z vás určite poteší, že…
Trpíte aj vy nomofóbiou? Možno ste o tom ani nevedeli
Problém, s ktorým sa stretáva pravdepodobne každý z nás. Niekto v menšej miere, a niekto bohužiaľ vo väčšej miere. Závislosť…
10 tipov pre vždy čistú domácnosť
Čistá domácnosť vplýva aj na čistú myseľ. U väčšiny ľudí platí, že v čistej domácnosti sa aj ľahšie učí a…
Pri emocionálnom jedení zajedáte stres či smútok
Pocit, že sme hladní, aj keď sme chvíľu pred tým jedli trápi veľa z nás. Možno si ani neuvedomujete, že…
Ibištekový čaj je ideálny v jesennom počasí
Na Slovensku ho pozná málokto, ale určite by sa mal dostať do povedomia ľudí pre svoje pozitívne účinky. Ibištek je…
Zregenerujte svoje telo po svalovici rýchlejšie vďaka naším tipom
Krásne slnečné počasie láka von aj ľudí, ktorí počas ostatných ročných období neopustia byt. Leto práve k tomu patrí medzi…
Počuli ste už o eustrese? Môže mať na naše telo aj pozitívny vplyv
Stres je v súčasnosti neoddeliteľnou súčasťou života a aspoň občasne ho pociťuje každý jeden z nás. Vo väčšine prípadov má…
Na tieto veci by ste mali myslieť keď plánujete dovolenku
Dovolenková sezóna sa pomaly blíži a mnoho ľudí už rozmýšľa, v ktorej dovolenkovej destinácii zrelaxuje. Aj keď si chcete užiť…
Menia sa vám chute? S prichádzajúcim vekom je to normálne.
Často sa vám stáva, že začnete jesť jedlo, ktoré ste ako dieťa nemohli ani cítiť a teraz si bez neho…
Dostihová sezóna sa odštartuje už 10. apríla
Závodisko v Starom háji v Bratislave potešilo všetkých fanúšikov dostihového športu. Dostihová sezóna už klope na dvere a bude plná…
Vďaka týmto tipom ušetríte na nákupoch desiatky eur mesačne
Každým dňom sa stretávame s tým, že ceny okolo nás narastajú a nákupy nás vychádzajú drahšie ako v minulosti. My…
Aj počas cheat day by ste mali dávať pozor na to koľko pohybu máte
Určite každý z nás pozná pocit, že má chuť zjesť všetko čo nájde v chladničke a bez rozmýšľania sa napcháva.…
Tetánia je chorobou mladých a možno trápi aj práve vás
Každým rokom sa život ľudí stále viac a viac zrýchľuje. To často negatívne vplýva na náš organizmus a zdravie. Máte…
Tieto otázky by ste si mali poloziť ak zvažujete kúpu domáceho zvieratka
Mať doma domáce zvieratko je snom mnohých ľudí. Ak ho však chceme mať doma, pred jeho zaobstaraním by sme si…
Aj vám zachutuila cvikla? Možno ste netušili o jej benefitoch
Cvikla je mimoriadne prospešná pre zdravie, aj keď ste o tom možno ani netušili. Ak vám zachutila a budete ju…
Kniha Budem iná vám ukáže temnú stránku života niektorých tínedžerov
Zmes emócií, sex, drogy a alkohol. To všetko spoznáte zažijete takmer na vlastnej koži v knihe Budem iná, ktorá vás…
Dostaneš krásnu kyticu na Valentína. Vieš sa o ňu správne postarať?
Valentín je tu a väčšina partnerov kupuje svojim partnerkám kvety či kytice. Viete ako by ste sa mali starať o…
Viete ako vznikol obľúbený hlavolam Sudoku?
Spoločník na dlhé cesty lietadlom, parter na zimné večery s čajom, ale aj kamarát do dažďa keď sa nudíte. To…