Práve pozeráte: zdravie
Zaujímavosti o tele astronauta
Všetci vieme, že život vo vesmíre zanechá na astronautoch následky, či už tam strávia pár mesiacov, alebo rokov. Aké sú…
Poledance – šport nie len pre mladé ženy
Už dávno nežijeme v dobe, že by a ženy mali hanbiť za tanec pri tyči. Je to športová aktivita, ktorá…
Počuli ste už o alergii na chlad? Môžete ňou trpieť aj vy
Chladné počasie a predvianočné obdobie milujú niektorí z nás. Pre mnohých ľudí však môže byť toto obdobie komplikované a priam…
Šok z pádu
Schizofrénia je závažné duševné ochorenie, ktoré postihuje okolo 50 000 Slovákov (cca jedno percento obyvateľstva). Je to porucha mozgu, ktorá…
Trend menom prerušované hladovanie
V oblasti životného štýlu sa neustále vynárajú nové trendy, ktoré nám majú pomôcť udržať sa v lepšej kondícii a cítiť…
Probiotiká a prebiotiká – poznáte rozdiel?
V dnešnej dobe sa stále viac zaujímame o zdravú výživu. Viac ako kedykoľcek predtým vnímame jedlo, ktoré si nakladáme na…
3 najčastejšie mýty o akné
Akné je postrachom pokožky mnohých ľudí. Hormonálna nerovnováha v puberte spôsobuje výskyt nevzhľadných červených vyrážok, ktoré sú našimi vernými spoločníkmi.…
Podporte ženy s rakovinou prsníka ružovou farbou
Už len pár dní nás delí od mesiaca, ktorý poukazuje na zraniteľnosť žien a poukazuje na dôležitosť samovyšetrení a prevencie. …
4 účinné tipy ako nahradiť soľ
Soľ je v našich slovenských kuchyniach mimoriadne používanou prísadou. Pravdou však je, že s jej vysokým príjmom sú spájané mnohé…
Magická levanduľa je zaručeným pomocníkom pre zdravie a domácnosť
Nádherná fialová rastlina so špecifickou vôňou si získala srdcia ľudí po celom svete. Stala sa pomocníkom do domácnosti, ale aj…
4 jedlá zabezpečujúce príjemnejší spánok
Zdravá strava, pohyb a dostatočný spánok sú hlavné piliere zdravého životného štýlu. Spánok však v mnohých prípadoch nedokážeme ovplyvniť. Žijeme v dobe, kedy…
Zdravé potraviny, ktoré pomôžu s nedostatkom energie
S nedostatkom energie sa stretávame pomerne často a tento stav sa stáva diagnózou modernej doby. Únava a vyčerpanosť sú ničiteľmi dobrých plánov. Ako…
Kuskus – je vhodný pri bezlepkovej diéte?
Na pultoch obchodných domov sa objavuje stále viac potravín, s ktorými sme doteraz nemali žiadnu skúsenosť. Ak patríte medzi tých, ktorí…
Každá z nás si zaslúži profesionálnu starostlivosť o vlasy
Vlasy sú ženskou krásou a pýchou. Či sú dlhé, krátke, husté, riedke, čierne, hnedé, ryšavé … sú naše. Aj keď…
Tipy ako zlepšiť trávenie počas leta
Hoci sme si mysleli, že tento rok sa letným horúčavám vyhneme, realita je iná. Leto predsa len nastolilo svoju vládu…
Ako zatočiť s migrénou domácimi receptami
Hovorí sa, že migrény sú najčastejšie spôsobené nezdravým životným štýlom a nedostatkom spánku. Ako je však možné, že s migrénou bojujeme i v prípade,…
Viete podať prvú pomoc pri dusení sa a popáleninách?
Keď započujeme „prvá pomoc“, tak si predstavíme krvácajúcich ľudí v bezvedomí. Zamyslíme sa nad masážou srdca a dýchaním z úst…
Prírodné oleje na pleť – je bezpečné ich používať?
V oblasti kozmetických produktov stále častejšie staviame na prírodnú kozmetiku. Predstavuje možnosť, ktorá je šetrná k našej pokožke i životnému prostrediu. Prirodzenou voľbou…
Elektrobicykel nie je iba pre lenivcov
Bicyklovanie patrí medzi jeden z najobľúbenejších športov. Bicyklovanie po rovine zvládne skoro každý, no bicyklovanie v horách je skôr pre športovcov. Do…
3 Tipy ako oživiť pitný režim v lete
Leto je v mnohých ohľadoch ideálnym obdobím na zdravé stravovanie. Máme po ruke množstvo čerstvej zeleniny a lákavého ovocia, ktoré nám umožnia…