Práve pozeráte: Zdravie

Je pohyb potrebný v každom veku?

Pohyb – nutnosť v každom veku?

Dnes sa stále častejšie stretávame s tým, že ľudia v produktívnom veku začínajú na sebe pracovať. Mnohí z nich začínajú zaraďovať do svojho…

Stres a jeho dopad na zdravie.

Stres – tichý spoločník a hlasný nepriateľ

Fakt, že stres nás negatívne ovplyvňuje v mnohých zmysloch je dnes už všeobecne známy. So stresom sa stretávame na dennej báze…

Detoxikačné kúry sú veľmi populárne. Ale fungujú?

Detox – nevyhnutnosť či reklamný trik?

Jarné obdobie so sebou nesie množstvo detoxikačných diét, ktoré sľubujú očistenie tela od nahromadených toxínov, ktoré sa do organizmu dostávajú…

Zdravá fermentovaná pochúťka.

Ochutnajte jedno z najzdravších jedál na svete – Kimchi

Volá sa kimchi, pre Kórejčanov je to niečo podobné ako pre nás kvasená kapusta. Tiež im slúži na to, aby…

Obezita je epidémiou našej doby.

Obezita – epidémia našej doby

Od doby našich predkov lovcov-zberačov sú ľudia uspôsobení na neustály pohyb – lovenie a zber potravy, neustále presúvanie. Zároveň bola ich…

Med - všestranný pomocník

Med – všestranný pomocník

V poslednom čase sa stále častejšie ozývajú hlasy, ktoré propagujú vylúčenie všetkých jednoduchých cukrov zo stravy. Má to mať lepší dopad…

Spomalený metabolizmu - mýtus či pravda?

Spomalený metabolizmus – výmysel či pravda?

Po nástupe nového roka sa množstvo z nás rozhodlo začať s chudnutím a stratiť tak pár nadbytočných kilogramov. Nie vždy je dôležité len…

Rakovina a boj s ňou

Rakovina – ochorenie DNA

Rakovina je ochorenie, ktoré straší nejedného z nás. Zákerná choroba, ktorá je ťažko liečiteľná a boj s ňou vyčerpáva pacienta i jeho rodinu. Vedci…

Spánok - nedostatková komodita

Spánok – nedostatková komodita

Kvalitný spánok je v dnešnej dobe komodita, ktorú by bolo možné vyvážiť zlatom. Stresujeme sa, ponáhľame sa, naháňame sa v práci a úplne…

Soľ nad zlato – soliť či nesoliť? To je otázka!

Soľ sa tak, ako mnoho iných potravín zaradila do rebríčka nepriateľov, a tak sa stalo, že zmizla zo stolov v školských jedálňach…

Autor: Simona Jurigová

Majitelia zvierat by mali odčervovať nielen svojich miláčikov

Odčervenie je dôležité nielen pre zvieratá, ale aj pre ľudí. Majitelia štvornohých miláčikov by si spolu s nimi dopriať kúru…

Zdroj: Autor článku

Mäso z ovocia?

Jackruit, iným menom chlebovník, je druh ovocia, ktorý v našej krajine ešte nie je až taký známy. Ľudí, čo ho ochutnali,…

kym-ellis-391585-unsplash

Obľúbený nápoj z hrozna. Prospieva, či škodí?

Víno sa objavuje v histórii ľudstva v podstate pravidelne. Jeho zdravotné účinky opisuje mnoho lekárov, ale aj filozofov ranných kultúr.…

Ilustračné: pixabay.com

Ostropestrec mariánsky obnoví funkciu čriev a podporí pečeň

Zdravá pečeň je základom správne fungujúceho tela. Na jej správne fungovanie pomáha rastlinka s názvom ostropestrec mariánsky. Silybum marianum, alias…

Ak prestanete s chladom bojovať, začnete sa cítiť príjemne.

Naučte sa nevnímať chlad ako nepriateľa

Žijeme v dobe s minimom pohybu a námahy, no neustále pohodlie nám neprospieva. Nevedome dýchame, bývame v prekúrených bytoch, od zeme sa oddeľujeme…

eaters-collective-219711

Je zvýšený cukor pre organizmus problém?

Ešte pred nejakou dobou sa magazíny o zdraví točili predovšetkým okolo tukov. Ako obmedziť ich príjem, ako si vyberať potraviny s ich…

cherry-tomatoes-2566458_1920

Aký je rozdiel medzi intoleranciou a alergiou?

V dnešnej dobe dávame oveľa väčší dôraz na diagnostiku rôznych potravinových alergií ako v minulosti. Zameriavame sa nielen na diagnostiku, ale aj…

summer-814679_1920

UV žiarenie a jeho vplyv na zdravie

Pomaly prichádza leto, ktoré sa už tradične spája s opaľovaním a kultom bronzovej pokožky. Kým kedysi sa bledá pokožka spájala…

shutterstock_428542837

Bolesť hlavy a jej spúšťače

Migréna a bolesti hlavy sú jedny z najnepríjemnejších bolestí, ktoré vedia poriadne znepríjemniť deň. Zvyčajne prídu po náročnom a stresujúcom…

shutterstock_266844833

Čierny sezam. Zoznámte sa s chuťou exotiky

Sezam poznáme v rôznych podobách. Žltý aj biely, ale už na pohľad najmagickejšie pôsobí ten čierny. A práve on má zo všetkých…

mmnt.sk
Close Cookmode