Práve pozeráte: Zdravie

Ilustračné: pixabay.com

Ostropestrec mariánsky obnoví funkciu čriev a podporí pečeň

Zdravá pečeň je základom správne fungujúceho tela. Na jej správne fungovanie pomáha rastlinka s názvom ostropestrec mariánsky. Silybum marianum, alias…

Ak prestanete s chladom bojovať, začnete sa cítiť príjemne.

Naučte sa nevnímať chlad ako nepriateľa

Žijeme v dobe s minimom pohybu a námahy, no neustále pohodlie nám neprospieva. Nevedome dýchame, bývame v prekúrených bytoch, od zeme sa oddeľujeme…

eaters-collective-219711

Je zvýšený cukor pre organizmus problém?

Ešte pred nejakou dobou sa magazíny o zdraví točili predovšetkým okolo tukov. Ako obmedziť ich príjem, ako si vyberať potraviny s ich…

cherry-tomatoes-2566458_1920

Aký je rozdiel medzi intoleranciou a alergiou?

V dnešnej dobe dávame oveľa väčší dôraz na diagnostiku rôznych potravinových alergií ako v minulosti. Zameriavame sa nielen na diagnostiku, ale aj…

summer-814679_1920

UV žiarenie a jeho vplyv na zdravie

Pomaly prichádza leto, ktoré sa už tradične spája s opaľovaním a kultom bronzovej pokožky. Kým kedysi sa bledá pokožka spájala…

shutterstock_428542837

Bolesť hlavy a jej spúšťače

Migréna a bolesti hlavy sú jedny z najnepríjemnejších bolestí, ktoré vedia poriadne znepríjemniť deň. Zvyčajne prídu po náročnom a stresujúcom…

shutterstock_266844833

Čierny sezam. Zoznámte sa s chuťou exotiky

Sezam poznáme v rôznych podobách. Žltý aj biely, ale už na pohľad najmagickejšie pôsobí ten čierny. A práve on má zo všetkých…

acid-3402722_1920

Pôst a jeho vplyv na nás

Rýchle pracovné tempo, ktoré nás sprevádza životom si často vyberá daň na našom organizme. Nemáme čas správne sa stravovať a…

coconut-oil-2535272_1920

Kokosový olej: zdravý pomocník alebo zlý pán?

Pred pár rokmi sa kokosový olej objavil ako blesk z jasného neba a odrazu prenikol do rôznych zákutí nielen potravinárskeho,…

spirulina-1829076_1920

Potraviny, ktoré prebudia metabolizmus

Spomalený metabolizmus je chorobou modernej doby. Sedavé zamestnanie, málo pohybu vo voľnom čase, zlé stravovacie návyky či nedostatočný pitný režim…

Ilustračné: pixabay.com

V teplom počasí je dôležitá každodenná kontrola kliešťov na tele

Pekné a slnečné počasie láka von čoraz viac ľudí. Toto krásne počasie však prináša nielen radosti, ale aj riziká. Medzi…

modified-1744952_1920

Sú geneticky modifikované organizmy škodlivé?

Výstrahy pred GMO, alebo geneticky modifikovanými organizmami nachádzame na každom kroku. Sú však tieto obavy naozaj opodstatnené? Genetická modifikácia, to…

market-3351156_1920

Organizmus a diéta

Slnečné lúče sú stále neodbitnejšie. Nedá sa ignorovať, že dni sú dlhšia, počasie teplejšie a príjemnejšie a leto neodbytne klope…

shutterstock_1037532745

Malý zázrak pre telo – olej z čiernej rasce

Samotná čierna rasca je korenie, ktoré už od staroveku liečilo tie najvážnejšie zdravotné neduhy. V oleji sa z neho uvoľňuje len to…

vegetable-skewer-3317060_1920

Jarný detox organizmu – čomu sa vyhnúť?

S prvými teplými dňami prišla aj potreba viac sa hýbať. Chceme tráviť viac času na slnku, viac aktívne oddychovať, venovať…

salad-2756467_1920

Paleo diéta – nový trend alebo návrat ku koreňom?

Stravovanie hrá v našom živote stále dôležitejšiu úlohu a stále častejšie sa zamýšľame nad tým, čo do svojho jedálneho lístka…

Ilustračné: pixabay.com

Beh uvoľňuje myseľ a prináša pocity šťastia

Behanie patrí medzi záľuby, ktoré vyhľadáva čoraz viac ľudí. Táto zdravá aktivita pôsobí prospešne nielen na telo, ale aj na…

food-3223286_1280

Ketogénna diéta a čo by ste o nej mali vedieť

Každý rok pred letom sa začnú stránky zapĺňať najrozličnejšími diétami, ktoré sľubujú zaručené výsledky a rýchle schudnutie do vysnívaných plaviek.…

chirimolla-1710235_960_720

Zoznámte sa s cherimoyou

Vyskúšali ste už jedno z najchutnejších ovocí? Práve ovocie so šupkou pripomínajúcou dračiu kožu je veľmi ospevované medzi tými, ktorí s radosťou…

oats-8946_1920

Bezlepkový ovos alebo len dobrá reklama?

Pri bezlepkovej diéte sa často objavuje otázka, čo je naozaj bezlepkové a čo nie. V obchodoch míňame potraviny, ktoré zaručene…

mmnt.sk
Close Cookmode