Práve pozeráte: strava

Čo Vám o diéte nik nepovie?

Čo Vám o diéte nik nepovie, ale mali by ste to vedieť

S letom pomaly prichádza i túžba schudnúť do plaviek. Internetové magazíny i stránky časopisov zaplnia diéty všemožného druhu. Pomaly sa opäť začneme pozastavovať…

Tuk - postrach zdravej stravy?

Jeden z najväčších omylov zdravej stravy

V histórii zdravej stravy panuje množstvo nezmyslov. Dnes existuje toľko rád o zdravej výžive, že už v podstate nevieme, čo…

Problémy s trávením trápia počas leta mnohých.

Leto a trávenie – ako si zachovať zdravie i v horúčavách?

Leto poskytuje obrovské množstvo sezónneho ovocia a zeleniny. Oba druhy sú skvelým zdrojom vlákniny i biologicky aktívnych látok, ktoré majú možnosť naštartovať…

shutterstock_266844833

Čierny sezam. Zoznámte sa s chuťou exotiky

Sezam poznáme v rôznych podobách. Žltý aj biely, ale už na pohľad najmagickejšie pôsobí ten čierny. A práve on má zo všetkých…

vegetable-skewer-3317060_1920

Jarný detox organizmu – čomu sa vyhnúť?

S prvými teplými dňami prišla aj potreba viac sa hýbať. Chceme tráviť viac času na slnku, viac aktívne oddychovať, venovať…

rock-1573068_1920

Najčastejšie chyby pri cvičení

Prvotným problémom pri pravidelnom pohybe býva najmä nájdenie motivácie. Ako sa vôbec donútiť začať niečo robiť? Ako sa donútiť pustiť…

shutterstock_340325930

Čo je bezlepkové a čo nie?

V poslednej dobe býva naozaj veľmi ťažké vyznať sa v potravinách, ktoré zavítali na pulty obchodných reťazcov. Kým pred pár rokmi sa…

Pixabay.com

Je celiakia novodobou chorobou?

Celiakia je autoimunitné ochorenie, ktoré primárne postihuje tráviaci trakt. Primárne preto, pretože s celiakiou môže súvisieť celé spektrum ochorení, vrátane rednutia…

mmnt.sk
Close Cookmode