Práve pozeráte: relax

nicole-honeywill-1192752-unsplash

Podráždenosť a problémy s únavou?

Hektický životný štýl si na nás vyberá svoju daň a práve v okamihoch, kedy máme najviac práce a povinností sa prejavuje ako únava,…

shutterstock_553195012

Ako meditovať. Rýchlokurz pre zaneprázdnených!

Meditácia má preukázateľne pozitívny vplyv na telo aj myseľ. Dokáže zvyšovať imunitu, znižovať krvný tlak, zmierňovať depresie a dokonca predlžovať život.…

shutterstock_179183834

Dovolenkové destinácie, ktoré vás vyliečia!

Na dovolenku chodíme oddychovať, relaxovať, váľať sa po pláži, dobiť baterky. Vyliečiť stres, napätie aj telo. O tom, že nie je…

mmnt.sk
Close Cookmode