Práve pozeráte: Užitočné

Doba platová

Doba plastová

Stalo sa bežným faktom, že plasty ovládli našu populáciu. Stretávame sa s nimi každý deň – sú v nich balené potraviny, produkty…

Knihy

Neviete akú knihu by ste si prečítali? Toto vám pomôže

Ak patríte medzi vášnivých čitateľov, určite máte svoj zoznam kníh, ktoré by ste si chceli prečítať. Stačí z nich vybrať tie,…

cathryn-lavery-67852-unsplash

Najkrajšie diáre na rok 2019 zo Sashe

Ani neviete ako ten rok ubehol a už je tu ďalší? Na konci roka vždy analyzujeme čo sme za posledný…

kira-auf-der-heide-475677-unsplash

Top darčeky pre neho

Pre ženu je nakúpiť darček celkom jednoduché, nikdy sa extrémne netajíme tým, čo by sme vlastne chceli. Často si aj…

cherry-tomatoes-2566458_1920

Aký je rozdiel medzi intoleranciou a alergiou?

V dnešnej dobe dávame oveľa väčší dôraz na diagnostiku rôznych potravinových alergií ako v minulosti. Zameriavame sa nielen na diagnostiku, ale aj…

summer-814679_1920

UV žiarenie a jeho vplyv na zdravie

Pomaly prichádza leto, ktoré sa už tradične spája s opaľovaním a kultom bronzovej pokožky. Kým kedysi sa bledá pokožka spájala…

shutterstock_428542837

Bolesť hlavy a jej spúšťače

Migréna a bolesti hlavy sú jedny z najnepríjemnejších bolestí, ktoré vedia poriadne znepríjemniť deň. Zvyčajne prídu po náročnom a stresujúcom…

acid-3402722_1920

Pôst a jeho vplyv na nás

Rýchle pracovné tempo, ktoré nás sprevádza životom si často vyberá daň na našom organizme. Nemáme čas správne sa stravovať a…

the-hand-3161974_1920

10 tipov pre krásne, zdravé nechty

Na to, aby ste mali peknú manikúru nemusíte mať výlučne gélové nechty. Stačí, keď sa budete starať o tie svoje.…

shutterstock_396623056

Ako si správne pripraviť čaj?

Príprava čaju nie je o vložení vrecúška do horúcej vody. Teda ak si chcete aj pochutiť a získať z čaju benefity, o ktorých sa…

food-3223286_1280

Ketogénna diéta a čo by ste o nej mali vedieť

Každý rok pred letom sa začnú stránky zapĺňať najrozličnejšími diétami, ktoré sľubujú zaručené výsledky a rýchle schudnutie do vysnívaných plaviek.…

chirimolla-1710235_960_720

Zoznámte sa s cherimoyou

Vyskúšali ste už jedno z najchutnejších ovocí? Práve ovocie so šupkou pripomínajúcou dračiu kožu je veľmi ospevované medzi tými, ktorí s radosťou…

shutterstock_553195012

Ako meditovať. Rýchlokurz pre zaneprázdnených!

Meditácia má preukázateľne pozitívny vplyv na telo aj myseľ. Dokáže zvyšovať imunitu, znižovať krvný tlak, zmierňovať depresie a dokonca predlžovať život.…

palm-oil-1022012_1920

Čo sa nedozvieme o palmovom oleji?

Palmový olej je surovina, ktorá zdvihla naozaj veľkú dobu odporu. Ešte pred pár rokmi sme sa oň vôbec nezaujímali, hoci…

shutterstock_387274861

Ako byť efektívnejší v práci. Najlepšie lifehacky ako spraviť viac za menej!

Niekto stihne za 24 hodín spraviť množstvo práce, zarobiť kôpku peňazí a iný vlastne len stále niečo nestíha. Rozdiel je len…

mineral-water-1532300_1920

Pravda o pitnom režime

S novými stravovacími návykmi prichádza často aj snaha dostať do poriadku svoj pitný režim, ktorý v mnohých ohľadoch zvyčajne nie…

lavender-field-1595587_1920

Liek vo fialovom

Stres a zhon bývajú účinnými zabijakmi dobrej nálady a kvalitného spánku. Určite ten pocit poznáte. Termíny v práci, skúšky v…

lychees-605399_1920

Jedli ste už dvojslivku?

Dvojslivka čínska, lepšie známa pod názvom LIČI, je ovocie pestované najmä v ázijských krajinách. Tento plod so šťavnatou dužinou obsahuje…

clanok-foto

Naučte sa vyšívať pomocou videí ! časť 1

Kseniia Guseva z Ruska, známa skôr pod menom Faimyxstitch, sa rozhodla nie len zverejňovať jej milé vyšívané diela, ale naučiť to aj ostatných…

coffee-break-1291381_1920

Energia ukrytá v káve

Káva je v našich končinách považovaná za veľmi populárny nápoj, ktorý má tú moc bojovať aspoň dočasne s únavou. Pripravuje sa z plodov…

mmnt.sk
Close Cookmode