Práve pozeráte: Užitočné
Prsteň, ktorý nie je na ozdobu. Viete, čo je Su-jok?
Zrejme ste už počuli o reflexných bodoch na chodidlách, pomocou ktorých si môžete premasírovať celé telo. Niečo podobné máme aj na…
Tajomstvá sójovej omáčky
Sójová omáčka je veľmi obľúbenou ingredienciou mnohých domácností. Prenikla i do našich jedál najmä pre svoju osobitú chuť, ktorú dodáva pokrom.…
Produktívne učenie – ako na to?
Skúškové obdobie pomaly klope na dvere a snáď nikdy nebolo ťažšie sústrediť sa na učenie ako v dobe, kedy vonku vládne pekné…
Pešo so psom – Pustý hrad
Vznikol asi v 12. storočí a bol nazvaný Zvolenský hrad, neskôr sa začal používať názov Starý hrad, dnes je to…
Bratislavčania, takéto skvelé akcie vás čakajú počas roka 2019
Slnečné počasie, skvelá hudba, zaujímaví interpreti a nezabudnuteľné zážitky. To všetko sú podujatia, ktoré prilákajú tisíce návštevníkov do bratislavy. Leto…
Pôstne obdobie – je pre nás správnym rozhodnutím?
Mnoho sviatkov vrátané Vianoc a Veľkej noci sa tradične spája s pôstom, počas ktorého sa nekonzumuje mäso, živočíšne výrobky či alkohol. Mnoho…
Doba plastová
Stalo sa bežným faktom, že plasty ovládli našu populáciu. Stretávame sa s nimi každý deň – sú v nich balené potraviny, produkty…
Neviete akú knihu by ste si prečítali? Toto vám pomôže
Ak patríte medzi vášnivých čitateľov, určite máte svoj zoznam kníh, ktoré by ste si chceli prečítať. Stačí z nich vybrať tie,…
Najkrajšie diáre na rok 2019 zo Sashe
Ani neviete ako ten rok ubehol a už je tu ďalší? Na konci roka vždy analyzujeme čo sme za posledný…
Top darčeky pre neho
Pre ženu je nakúpiť darček celkom jednoduché, nikdy sa extrémne netajíme tým, čo by sme vlastne chceli. Často si aj…
Aký je rozdiel medzi intoleranciou a alergiou?
V dnešnej dobe dávame oveľa väčší dôraz na diagnostiku rôznych potravinových alergií ako v minulosti. Zameriavame sa nielen na diagnostiku, ale aj…
UV žiarenie a jeho vplyv na zdravie
Pomaly prichádza leto, ktoré sa už tradične spája s opaľovaním a kultom bronzovej pokožky. Kým kedysi sa bledá pokožka spájala…
Bolesť hlavy a jej spúšťače
Migréna a bolesti hlavy sú jedny z najnepríjemnejších bolestí, ktoré vedia poriadne znepríjemniť deň. Zvyčajne prídu po náročnom a stresujúcom…
Pôst a jeho vplyv na nás
Rýchle pracovné tempo, ktoré nás sprevádza životom si často vyberá daň na našom organizme. Nemáme čas správne sa stravovať a…
10 tipov pre krásne, zdravé nechty
Na to, aby ste mali peknú manikúru nemusíte mať výlučne gélové nechty. Stačí, keď sa budete starať o tie svoje.…
Ako si správne pripraviť čaj?
Príprava čaju nie je o vložení vrecúška do horúcej vody. Teda ak si chcete aj pochutiť a získať z čaju benefity, o ktorých sa…
Ketogénna diéta a čo by ste o nej mali vedieť
Každý rok pred letom sa začnú stránky zapĺňať najrozličnejšími diétami, ktoré sľubujú zaručené výsledky a rýchle schudnutie do vysnívaných plaviek.…
Zoznámte sa s cherimoyou
Vyskúšali ste už jedno z najchutnejších ovocí? Práve ovocie so šupkou pripomínajúcou dračiu kožu je veľmi ospevované medzi tými, ktorí s radosťou…
Ako meditovať. Rýchlokurz pre zaneprázdnených!
Meditácia má preukázateľne pozitívny vplyv na telo aj myseľ. Dokáže zvyšovať imunitu, znižovať krvný tlak, zmierňovať depresie a dokonca predlžovať život.…
Čo sa nedozvieme o palmovom oleji?
Palmový olej je surovina, ktorá zdvihla naozaj veľkú dobu odporu. Ešte pred pár rokmi sme sa oň vôbec nezaujímali, hoci…