Práve pozeráte: Užitočné

kira-auf-der-heide-475677-unsplash

Top darčeky pre neho

Pre ženu je nakúpiť darček celkom jednoduché, nikdy sa extrémne netajíme tým, čo by sme vlastne chceli. Často si aj…

cherry-tomatoes-2566458_1920

Aký je rozdiel medzi intoleranciou a alergiou?

V dnešnej dobe dávame oveľa väčší dôraz na diagnostiku rôznych potravinových alergií ako v minulosti. Zameriavame sa nielen na diagnostiku, ale aj…

summer-814679_1920

UV žiarenie a jeho vplyv na zdravie

Pomaly prichádza leto, ktoré sa už tradične spája s opaľovaním a kultom bronzovej pokožky. Kým kedysi sa bledá pokožka spájala…

shutterstock_428542837

Bolesť hlavy a jej spúšťače

Migréna a bolesti hlavy sú jedny z najnepríjemnejších bolestí, ktoré vedia poriadne znepríjemniť deň. Zvyčajne prídu po náročnom a stresujúcom…

acid-3402722_1920

Pôst a jeho vplyv na nás

Rýchle pracovné tempo, ktoré nás sprevádza životom si často vyberá daň na našom organizme. Nemáme čas správne sa stravovať a…

the-hand-3161974_1920

10 tipov pre krásne, zdravé nechty

Na to, aby ste mali peknú manikúru nemusíte mať výlučne gélové nechty. Stačí, keď sa budete starať o tie svoje.…

shutterstock_396623056

Ako si správne pripraviť čaj?

Príprava čaju nie je o vložení vrecúška do horúcej vody. Teda ak si chcete aj pochutiť a získať z čaju benefity, o ktorých sa…

food-3223286_1280

Ketogénna diéta a čo by ste o nej mali vedieť

Každý rok pred letom sa začnú stránky zapĺňať najrozličnejšími diétami, ktoré sľubujú zaručené výsledky a rýchle schudnutie do vysnívaných plaviek.…

chirimolla-1710235_960_720

Zoznámte sa s cherimoyou

Vyskúšali ste už jedno z najchutnejších ovocí? Práve ovocie so šupkou pripomínajúcou dračiu kožu je veľmi ospevované medzi tými, ktorí s radosťou…

shutterstock_553195012

Ako meditovať. Rýchlokurz pre zaneprázdnených!

Meditácia má preukázateľne pozitívny vplyv na telo aj myseľ. Dokáže zvyšovať imunitu, znižovať krvný tlak, zmierňovať depresie a dokonca predlžovať život.…

palm-oil-1022012_1920

Čo sa nedozvieme o palmovom oleji?

Palmový olej je surovina, ktorá zdvihla naozaj veľkú dobu odporu. Ešte pred pár rokmi sme sa oň vôbec nezaujímali, hoci…

shutterstock_387274861

Ako byť efektívnejší v práci. Najlepšie lifehacky ako spraviť viac za menej!

Niekto stihne za 24 hodín spraviť množstvo práce, zarobiť kôpku peňazí a iný vlastne len stále niečo nestíha. Rozdiel je len…

mineral-water-1532300_1920

Pravda o pitnom režime

S novými stravovacími návykmi prichádza často aj snaha dostať do poriadku svoj pitný režim, ktorý v mnohých ohľadoch zvyčajne nie…

lavender-field-1595587_1920

Liek vo fialovom

Stres a zhon bývajú účinnými zabijakmi dobrej nálady a kvalitného spánku. Určite ten pocit poznáte. Termíny v práci, skúšky v…

lychees-605399_1920

Jedli ste už dvojslivku?

Dvojslivka čínska, lepšie známa pod názvom LIČI, je ovocie pestované najmä v ázijských krajinách. Tento plod so šťavnatou dužinou obsahuje…

clanok-foto

Naučte sa vyšívať pomocou videí ! časť 1

Kseniia Guseva z Ruska, známa skôr pod menom Faimyxstitch, sa rozhodla nie len zverejňovať jej milé vyšívané diela, ale naučiť to aj ostatných…

coffee-break-1291381_1920

Energia ukrytá v káve

Káva je v našich končinách považovaná za veľmi populárny nápoj, ktorý má tú moc bojovať aspoň dočasne s únavou. Pripravuje sa z plodov…

rock-1573068_1920

Najčastejšie chyby pri cvičení

Prvotným problémom pri pravidelnom pohybe býva najmä nájdenie motivácie. Ako sa vôbec donútiť začať niečo robiť? Ako sa donútiť pustiť…

Uskladnenie aromatických bylín v sklenených nádobách

Zbierame bylinky – Ako postupovať pri sušení alebo správnom uskladnení

Sušenie byliniek by sa malo vykonávať čo najrýchlejšie, aby sa tak zabránilo strate ich farby a éterických olejov, ktoré obsahujú. Je…

shutterstock_602827532

Ako bojovať s únavou?

Z nového roka už takmer ubehli dva mesiace. Rozbehli sme nové projekty a pustili sa do nových vecí. Mnohí z nás dokonca našli…

mmnt.sk
Close Cookmode