Práve pozeráte: životný štýl

Vegetariásnka aj vegánska verzia sú skutočne veľmi chutné.

Už ste niekedy ochutnali havajské národné jedlo?

Havaj je snom mnohých cestovateľov aj necestovateľov, kvôli moru, kultúre či zážitkom. Nie každý však vie, že okrem krásnej prírody…

Medzi najväčšie výhody patrí podpora imunity.

Si dosť odvážny na otužovanie? Ak áno, prečítaj si ako na to!

Rozmýšľali ste niekedy nad tým, že vás láka otužovanie, ale neviete ako začať? Prečítajte si náš článok a dozviete sa…

Plánovanie času je dôležité pre efektivitu.

Správna organizácia času patrí medzi zručnosti skutočných majstrov

Plačúce dieťa, zvoniaci telefón, večne nekonečný email a vy neviete kam skôr skočiť? Možno by ste sa mali zamyslieť nad…

Pôsobí relaxačne na telo aj psychiku.

Zohrejte sa v zime a doprajte svojmu telu saunovanie

Saunovanie má mnoho pozitívnych vplyvov na naše telo. Okrem účinkov na telo blahodarne pôsobí aj na psychiku. Prečítajte si o…

annie-spratt-g9KFpAfQ5bc-unsplash

Počuli ste už o eustrese? Môže mať na naše telo aj pozitívny vplyv

Stres je v súčasnosti neoddeliteľnou súčasťou života a aspoň občasne ho pociťuje každý jeden z nás. Vo väčšine prípadov má…

Vyhýbať by sme sa mali sladeným nápojom.

Koľko vody by sme mali denne vypiť, aby sme boli zdraví?

Teplé počasie, ale aj zvýšené športové aktivity dávajú nášmu organizmu viac zabrať ako zimné obdobie. Preto je dôležité dodržiavať správny…

Kone vo výbehu

Keď sa rozhodnete kúpiť koňa, mali by ste vedieť tieto veci

Keď Boh stvoril koňa, povedal mu: ,,Tebe rovného som nestvoril. Všetky poklady sveta teraz ležia práve medzi tvojimi očami.” Toto…